“这就是太极拳锻炼出来的感应，和四两拨千斤的道理了。”功夫大叔看着毕家乐解释道。

吴永康也忍不住发出疑问：“可是，我们悠悠球讲究的是速度与反应非常快！而太极却是那么慢……”

功夫大叔摇了摇头说道：“你错了，一般人要一招一式，慢慢的练习太极拳的动作，其实只是为了每一个动作的准确性，让身体习惯了某一招式，才可能在实战快打的时候做到分毫不差！”

听到功夫大叔的这番话，姚杰恍然大悟的点了点头道：“我明白了！太极中的阴阳与悠悠球的空转与速度一样，缺一不可，只要用太极的方式训练，就可以将两者结合起来了！”

功夫大叔点了点头道：“对，只有阴阳结合，刚柔并济，才能将自己的潜能彻底的发挥出来！”

“既然是这样，那就事不宜迟，我们开始训练吧！”凌亮迫不及待的说道。

……

飞鹰队的训练室，众人看着眼前的器材忍不住询问道：“这是什么东西？”

“这是我从美国带回来的训练器材，这些可是凭我多年的经验和不同的运动学家研究出来的，是世界上第一套悠悠球训练器材，只要有了它们，一定可以提升你们的实力！”迪兰自信的说道。

听着迪兰的话，陈少辉有些兴奋的说道：“那我们不就是必胜无疑了嘛！”

迪兰摇了摇头说道：“不能轻敌，我要求大家在团队赛上动作要完全一致，不能有一丝偏差，明白了没有！”

众人：“是，队长！”

姚杰，我就让你看看，什么叫做真正的悠悠球吧！

……

烈火队的训练室中，姚杰一个人在努力的训练着，突然姚杰感觉到自己右手似乎旧伤发作了，时不时还有些疼痛。